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我们该如何面对厄运心理健康

导读:我们该如何面对厄运?当一个健康的年轻人突然遭遇飞来横祸而残废,他该怎么办,他如何面对突如其来的打击?当我们的生活种出现这样那样的困难

我们该如何面对厄运?一个因伤残而对爱情和生活绝望的年轻生命逝去了,在扼腕痛惜的同时,我癫痫病治疗费用们不得不思考一个问题:一旦我们遭遇灾难性的打击时,应该怎样应对,才能使生命之舟在时间的河流中不沉不沦,尽快走出命运的阴影而重新把下一刻不被选中。这不是悲观或唯命运论

而是一种严酷的法则。所以,当我们万一被厄运选中的时候

就應該知道,你只是許多不幸者中的一個,盡量平靜地接受這種事實,并知道該怎樣對付它,知道怎樣及時調整自己的人生航向,才不會令你的生命喪失原有的價值和意義。在我國歷史長河中,有很多人面對厄運,面對挫癫痫大发作的护理折沒有垂頭喪氣,而是勇敢地站起來。偉大的歷史學家司馬遷遭受宮刑,失去了男人的尊嚴,內心非常痛苦。司馬遷面對勇敢地面對這一樁飛來的橫禍,沒有沉淪,重新振作起來,歷經磨難,完成了被后人稱之為史家之絕唱,無韻之離騷的史學巨著《史記》。文學家屈原,本是貴族,應該享受榮華富貴,誰曾想到卻遭到放逐,在屈辱之中他完成了不朽的文學作品《離騷》。 現在,在我們這個時代,也有很多面對厄運,勇敢面對的人。我國自強模范、殘疾運動員李端,五歲開始打球,經過十三年鍛煉,即將實現他的喬丹夢的時候,一次意外的滅火器爆炸將他右眼眼球擊碎,從此他失去了光明!他面對喬丹夢的破滅,勇敢地面對,又選取了跳遠、鉛球和標槍,最后終于在國際比賽中,登上了冠軍的獎臺。在生活中,有的人遇到一點挫折,就垂頭喪氣,一蹶不振,這是多么可悲呀!這是多么怯懦呀!我們每個人像在大海中航行的輪船,不可避免地會遇到大風大浪,甚至會有翻船的危險。我們要學習談遷在逆境中不屈不撓,堅定信念,一步一個腳印地往前走,把只要有厄運打不垮的信念,希望之光就會驅散絕望之云牢牢地記在心里。筆者也是一個殘疾人,幼年時留下的小兒麻痹后遺癥,在某種程度上給我的生命涂上了它的基本色調。我不能有更多的選擇,參軍、工作甚至升學,都不能像其他人那樣任意選擇。在愛情和婚姻上,也遭遇坎坷和挫折。30歲之前,我曾因生活和內心的苦痛而不止一次產生自殺的念頭,但最后我還是選擇了生活,因為我心中有自己的神,自己的目標。對文學尤其是詩歌寫作的熱愛,一次次拯救了我,使我在一次次打擊中免于沉落。因為我心愿未了,因為我事業未竟,所以我只能選擇生,而不愿選擇死。現在,當飽經滄桑之后,我最終明白了,雖然我們的軀體在許多時候都很脆弱,脆弱到一點點的打擊都可能使它殘缺不全、轟然倒地,但我們卻可以在任何情況下都擁有一個健康的內在生命,這就是我們的精神世界,我們的靈魂

在这一点上,上苍很公平,它给予每个人同样的平台,只要你愿意,只要你努力,你就会拥有一个健康的灵魂。一个人只要有自己的信念和目标,内心就会变得坚强,内在的生命就会产生出巨大的能量,像阳光一样穿透命运布下的阴霾石家庄癫痫专科医院,将生命之路照亮。严格地说,这个世界上没有绝对健康的人。有的人外表看似健康,但内心却残缺不全;外表有残缺的人,内心世界却可以完整而健康。上苍不会过分地偏爱一个人癫痫哪家医院好程被打断了,但这可能是一个转机,可以让你重新来审视和思考一下平时在忙忙碌碌中无暇顾及的东西;让你在痛苦的某个瞬间,一下子就看清了,什么才是你生命中最重要的。疾病和伤残还可癫痫病遗传吗以让你看到,生命的外在形体以及附着于外在形体上的青春和健美,都是那样的不可靠,那样的容易破损和失去,只有内心的完美和力量,才可以长久西安专业看癫痫病医院在哪保持。永远不要让伤残打败你,不要沮丧和气馁,更不要自卑。当身体因遭遇灾难而残缺时,你只要去做一件事就够了,那就是重建生命,开辟生命的另一片风景。 许多人,会用许多宽慰的话来劝解遭遇困难的人生。而其实,真正处于困难的人生,不只需要宽慰的话语,更多的是需要指引,需要的是解决困难的方案,需要的是关于自己生活的价值理由。因此,处于困难时期,需要的是两句话:一是咬牙挺过。所谓一咬牙一跺脚,再如古训中所谓逢人低头,不如握紧拳头。拿出一股蛮劲、霸气来应对,很快就过去了。二是多找方法,此路不通,更换一途,条条大路通罗马,再紧的门锁都会有一把钥匙。因此,或者咬牙挺过,或者把全部精力投在找解决方法上,又或者咬牙硬撑中全力找解决方案。最后一句老掉牙的话:困难是弹簧,你弱它就强。困难是弹簧,它弱你就强。