现在人们在制作美食的时候通常会加入番茄,比如做牛排时加入番茄汁,这样不仅能很好调节牛排的味道,还能增加多种营养元素,众所周知,番茄含有丰富的番茄素,该物质能够抑制细菌,所以可以帮助预防及缓解疾病。
一、牛排番茄汁的做法
所需食材
牛排,番茄,土豆,洋葱,黄油(酒泉治疗癫痫病最优秀的医院是哪家butter),料酒,葱白,姜片,香叶,番茄酱,盐,鸡精
制作方法
1、牛排冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水;
2、把牛排切小块;
贡山独龙族怒族自治县哪里治癫痫病3、把牛排块放入冷水中加入少许料酒去腥;
4、水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水;
5、锅烧热后把黄油放入小火融化;
6、把油烧热后放入洋葱煸香;
7、加入切滚刀的土豆块一同翻炒;
8、把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片
9、炒香以后加入去了皮的番茄(如何快速去番茄皮请点这里)
10、把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱;
11、炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块;
12、烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时,出锅时加入盐和鸡精,装盘,完成!
二、番茄汁牛排的做法步玉树藏族自治州杂多县哪里治母猪疯好阿骤
1.平底锅烧热,加入黄油,橄榄油也行
2.油烧热时,放入牛排。(买的名家印象的牛排,已经腌制好的)
3.两面煎黄,撒上黑胡椒(家没有,用的白胡椒粉),继续两面来回煎。
4.煎至用锅铲差不多能切开时(基本已经全熟),关火,盛入盘中。
5.淋上番茄汁,把用水烫过的生菜也放入盘中。
三、茄汁牛排的做法
1.牛里脊切成大片。
2.加入料酒、胡椒粉、一勺熟冷油、少许蚝油腌制入味(放冰箱一夜)
3.腌好的牛肉。
4.扑上干淀粉。
甘肃医院治疗癫痫怎么样5.锅中放少许油烧热,入锅煎制。
6.两面煎至自已喜欢的熟度。
7.另一个锅中加入番茄酱和少许水烧开,并根据自已的口感调味。
8.勾入少许水淀粉。
9.倒入煎好的牛排。
10.收汁后撒上白芝麻出锅。