菠萝蜜属于热带水果，在南方很常见。吃菠萝蜜可以加快肠道的蠕动，有助有消化，还有一定的减肥效果呢。其它菠萝蜜除了能像其它水果那样买回来直接吃之外，还有许多其它种吃法，菠萝蜜可以蒸蛋吃还可以用来做奶昔。下文是小编给大家搜集到有的关菠萝蜜的多种吃法，对于喜欢美食的朋友可以一起了来了解一下。

菠萝蜜中含有丰富的兴义市治疗癫痫病首选是哪家糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。菠萝蜜一般可以生吃，也可以制作成菜肴，使菜肴口感丰富，增加营养，具体看看做法吧。

菠萝蜜

1、菠萝蜜可以直接吃

菠萝通化市看癫痫的好医院是哪家蜜买来以后可以老年癫痫病直接吃，吃癫痫的急救处理措施以前用刀把它从中间切开，这时就能看到黄色的果肉和一些白色的物质，在吃以前要把白色的物质去掉，把黄色果肉中的果核也去掉，再去除表面的粘液，然后就可以把果肉放在嘴里直接食用了。另外把取出的菠萝蜜果肉放在冰箱中冷藏一段时间再吃，味道会更加诱人。

2、菠萝蜜可以蒸蛋吃

菠萝蜜蒸蛋也是它的常见吃法，在制作时需要准备两个鸡蛋的蛋清，再准备一百克牛奶，把牛奶与蛋清放在一起调匀，再把菠萝蜜的果肉切成小丁，与蛋液调一起，直接上锅蒸制，五分钟以后就能蒸好，可以取出直接食用。

3、菠萝蜜可以做奶昔

菠萝蜜做奶昔也是一种不错的吃法，在制作以前要先把菠萝蜜的果肉取出，四到五粒即可，再准备二百克浓酸奶，把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥，取出以后与酸奶混合在一起，再加入一些自己喜欢的坚果碎，一份美味的菠萝蜜奶昔就做可以食用了，这种奶昔冷藏三到四小时以后再吃，口感会更好。

相信很多人都采用第一种方法来吃菠萝蜜，香香甜甜，吃了还想吃，但是，今天看过菠萝蜜另外两种吃法后，是不是也很想试一试呢。尤其是天气渐渐热了，喜欢吃点冷饮的女生们更是不要错过这种美味哦。