鲜榨果汁是目前饮料里面比较受欢迎的，就像芒果柠檬汁，因为鲜榨的果汁味道好并且还有营养。芒果柠檬汁的制作是比较简单的，可以选用榨汁机进行制作，隔掉渣子即可饮用，有需要的朋友还可以适量加上水和蜂蜜。

主料

芒果 3个 柠檬 1个 辅料

蜂蜜 适量 纯净水 适量

制作步骤：

1.柠檬洗干净以后切片，放在一个容器里，倒入适量的蜂蜜浸泡一晚。

2.芒果去皮去核、将果肉放入料理杯

3.把泡好的柠檬片放入。

4.倒入适量的蜂蜜。

5.加适量的纯净水。

6.用料理机打碎。

7.再将饮料过筛，滤掉渣子即可。

柠檬作用：

1.降压果预防心血管疾病

2.化痰果柠檬郑州癫痫病医院哪个好皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上玉树藏族自治州杂多县哪里能治疗小儿母猪疯不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

3.消炎果具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

芒果功效：

1、有助预防癌症

由于天然抗氧化原发性癫痫症状表现都有什么呢物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。

2、改善大脑功能

芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。

3、保护肝脏

芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。